za duzo

moim zdaniem za malo masy bylo aby wyciac konkret jakosc albo redukcja w jakims stopniu nie wyszla? tj. za duzo cardio? ale niech wypowie sie ktos inny jeszcze

lubie go ale za duzo szumu juz wokol niego sie robi

jw Dzieci się za dużo naoglądały filmów Roberta i Tede i teraz są "napaleni" na konflikty między Robertem, a innymi osobami. Każdy film autorstwa innej osoby niż Robert gdzie poruszany jest temat Roberta odbierany jest jako obraza, przydałaby się odrobina dystansu... a akop to przereklamowany gwiazdor,nie ubliżając mu Po czym wnioskujesz [...]

wiem że może Ci się wydawać że piszę bez sensu, dlaczego nie Ale dostał kwalifikacje jak dla mnie fuksem. Robert Piotrkowicz jest lepiej zbudowany od niego a wiadomo jak to jest oceniane na zawodach. Nie poprawi w swojej sylwetce za dużo , takie moje zdanie. nie potrafi przygotować dobrej formy, nie mówiąc już o wyśmienitej. jeśli chciałby [...]

w kulturystyce raczej juz nie osiagnie za duzo

Lordknaga dalej Cie boli, że Robert odniósł sukces marketingowy i może zarabiac na udostępnianiu własnego wizerunku czy sprzedaży suplementów? Nie on jeden czerpie zyski z popularności i nie on jeden reklamuje własną linię suplementów, nie rozumiem tego jadu w Twoich słowach. Robert wydaje się być sympatycznym i kontaktowym człowiekiem, swoim [...]

z facebooka Tyberiusza: Witam wszystkich! Już mogę oficjalnie powiedzieć że nie zawalczę z Robertem Burneiką na gali MMA ATTACK 3 , byłem jednym z kandydatów ale jak widać Robert woli porządny Hardcore i postanowił wymienić spodenki do MMA na stringi żeby "walka" była jeszcze ciekawsza. Pozdrawiam Tyberiusz Wiadomo, Burneika ma za dużo do [...]

Mylisz sie. Surowego miesa tez nie mozna jesc, dodaje sie takie srodki aby mozna bylo to zjesc a ze po usmazeniu nadaja one takiej konsystencji miesu- zycie. Za duzo Pana " kocham gotować" sie naogladales, tak mi sie wydaje.

pisze ze za duzo stracil wody... to chcial wyjsc jeszcze bardziej zalany czy jak? bo go nie rozumiem ;D

pozytywna8 dzięki wielkie. cieszę się, że mogę się na coś przydać MISKA 1. owsiane, pół banana, jajko -> placuszki owsiane ; masło orzechowe, nerkowce TRENING 2. makaron Lubella świderki pełne ziarno, tuna, kukurydza, rodzynki, trochę majonezu -> sałatka 3. bitka wieprzowa (bez sosu), ryż parbooiled, sałata, rzodkiewki, jogurt naturalny [...]

rozwalony dzień na maksa trening ledwo co ukończyłam, choć do najtrudniejszych chyba nie należał.. łudzę się, że to przez pogodę do tego jeszcze pojechałam ze znajomymi na kręgle i wizyta się tak przeciągnęła, że 5h bez jedzenia byłam. jak wróciłam do domu to pochłaniałam jedzenie niemalże całą powierzchnią ciała i na dodatek wpadł czit po [...]

ty jestes moja w sprawach facetow i emanowania kobiecoscia haha, smiej sie - pogonilam wczoraj gacha, bo mi za duzo czasu zajmuje a juz dzis kurierem wyslal bukiet kwiatow

to sie nie nadaje na publiczne forum zwiazki zajmuja zdecydowanie za duzo czasu

wypiska z leniwej niedzieli owsiane, banan, maliny, jajka - najlepszy placek owsiany ever ever ever jabłko, orzechy laskowe bitki wieprzowe, ryż brązowy, brokuły chleb, avocado, kalafior, pierś z indyka, musztarda kawa-siekiera z dwiema porcjami śmietanki łosoś, masło, fasolka szparagowa, marchewki orzechy laskowe + wpadnie jeszcze [...]

[...] gumy.. robie najczesciej tak: pierwsza seria nachwytem i staram sie najpierw zrobic samodzielnie podciagniecia (najczesciej wychodza 3-4), a pozniej od stolka sie odpycham, ale robie to tak intuicyjnie, zeby za duzo nie pomagac sobie w drugiej serii to samo, ale podchwytem. a w trzeciej jestem najczesciej wypompowana i sie tylko opuszczam

[...] FINGER TO HEELS LEG RAISES ** * te 22kg to czysty przypadek wyciskam, wyciskam, cos mi tak ciezko, ale daje rade, pozniej patrze i sie okazalo, ze mam o dwa talerze za duzo nastepna serie pocisnelam juz wg planu, ale pozniej sobie pomyslalam, ze kurcze.. moze by warto sprobowac pobic te 22kg ale.. nie udalo sie rekordy lepiej jednak [...]

Takie zbite Ci wyszły moze za duzo migdalow dalam, bo sypnelam ich troche Yosis , można się załamać, niektórzy czepiają się naprawdę bzdetów. akurat u mnie linia to linia, ale u ciebie to.. paranoja Agata , na drugi raz wypróbuję chyba z suszonymi śliwkami/żurawiną i dodam mniej orzechów zobaczymy, jak wyjdzie. baza do eksperymentowania [...]

[...] typu. Filmik z zarzutu kiedys ci juz chyba przeslalam.. @-) W LC sie nie pakuje, to po prostu chwilowe zmeczenie i znudzenie weglami. Chcialam wprowadzic rotacje, ale za duzo roboty i zrezygnowalam. Spokojna glowa, powroce do 'normalnej' miski :-) / Ania, to kwestia powtorzen- na front squat mam teraz 15 powtorzen, a to jest zdecydowanie [...]

[...] %-) to moje trzecie juz podejscie i kolejne nieudane. skonczylo sie na tym, ze obralam tylko kilka wierzchnich lisci i wrzucilam do indyka- bedzie na salatke jutro do szkoly ;-D jakos nie pasuje mi brukselka, za duzo goryczy. macie jakis sposob, zeby zmienic ja w zjadliwe warzywko? :-> Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-04 21:38:29

Agataq, nie tak ostro %-) Widać, że czytała regulamin, bardzo ładny pierwszy post. A Co do miski, dokładnie to staraj się jeść według artykułu Co jedzą ladies (znajdziesz w regulaminie). Za dużo nabiału, max. jedna porcja dziennie. Nie widzę źródeł białka takich jak ryby i mięso. Ten zrzut z miski jest mało czytelny, kliknij w swój awatar i masz [...]